Comme je vous le disais dans mon précédent article « Pourquoi je cours et j’aime ça« , je cours depuis longtemps mais sérieusement depuis peu. Comme je me lance dans des challenges de plus en plus important, je dois adapter ma pratique et gagner en efficacité. Après une année d’entraînement disons sérieux, je […]
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En fait je cours depuis toujours ! En primaire, j’aimais les cross, au collège, j’étais dans le peloton de tête lors des sorties running, et au lycée j’ai choisi l’athlétisme comme épreuve du bac. Bien que je sois une adepte du running du dimanche depuis mon adolescence, je n’avais […]
Tout d’abord je vous souhaite à tous une très bonne année 2017 ! Je me suis posée la question d’écrire ou non cet article, puis je suis restée bloquée sur tous les autres billets que j’avais en tête… Comme une évidence, je devais rédiger mon 1er article de l’année pour vous souhaiter du […]