Voici un petit site très sympa et surtout essentiel pour tout joggeur en recherche de motivation : jiwok.
Kesako? C’est un coach à télécharger directement sur votre mp3!! Musique et voix pour vous rebooster comme il se doit pendant l’effort….
Le principe est simple et surtout gratuit : inscrivez-vous, choisissez votre entraînement mp3 (rester en forme, perdre du temps, préparer un semi-marathon…) et télécharger le programme! Je n’ai pas encore testé mais j’avoue que je suis tentée surtout par le programme « remise en forme » qui a l’air assez doux…
N’hésitez pas à laisser un commentaire si vous avez testé Jiwok… ou pas (eh eh j’avoue que j’aime bien lire les commentaires!)
2 commentaires sur “Jogging : faîtes vous coacher!”
ouep je connais, j’ai testé mais je n’est pas accrochée pour la bonne et simple raison que je ne cours pas en musique! je cours en fôret donc j’avance au bruit de la nature et de mes pas sur la terre. Aussi, je ne connais pas les musiques qui passe dans jiwok et de plus, il te parle et genre, te dise de t’arrêter… mais moi une fois que je suis partie, je ne m’arrête plus lol!!
Super plan, je vais peut-être m’y remettre alors